Yoga
„Yoga ist das zur Ruhe Bringen der Bewegung im Geist" – Patanjali
„Yoga ist das zur Ruhe Bringen der Bewegung im Geist" – Patanjali
Yoga ist für mich Ruhe, Kraft, Lebendigkeit, Verbindung und so vieles mehr.
Meine Intuition und mein Gefühl leiten meine Einheiten und lassen den Körper in der Verbindung mit Atem über die Asanas bis zu deinem Inneren vordringen – wenn du möchtest. Daher sind meine Stunden so bunt wie auch meine Gedanken.
Jahreskreis, Meridiane, Chakren, Gedanken zum aktuellen Geschehen, Stand des Mondes, Elemente der TCM – was es für dich ist, entscheidest du selbst: Workout, Körperbewusstsein, Stressabbau, Atemverbesserung, Entspannung oder das Eintauchen in dein Inneres.
Anfänger und Erfahrene sind herzlich willkommen – der Einstieg ist jederzeit möglich.
Ich biete meine Kurse das ganze Jahr an – mit kleinen Pausen für Erholung.
Annika achtet auf jede kleine Bewegung – für eine intensive, begleitete Praxis.
Wann finden die Kurse statt, was musst du mitbringen und was ist wichtig zu wissen?
Zu den KursenFlow Yoga, Rücken-Schulter-Training und Inner Feeling Yoga – entdecke die verschiedenen Stile.
Zu den BeschreibungenEinzel-, Privat- und 8er-Karten-Optionen – faire Preise für deine Yogapraxis.
Zur PreislisteWas sagen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer über die Yogastunden mit Annika?
Zu den Erfahrungen„Yoga ist wenn jede Zelle deines Körpers das Lied deiner Seele singt."BKS Iyengar